Saga depressão Parte 3

Estou usando uma foto da vocal da banda The Florence and the machine, por que essas musicas meio estilo magia/fadas/lindo tem me ajudado com a ansiedade. Recomendo a musica Never let me go

 

Never let me go - Diários de um vampiro.

Aproveitei e coloquei o video da minha série prefedileta de linda que eu amo muito! Diários de um vampiro.

Mas então, como eu ía dizendo, musicas como essa tem me ajudado a controlar a ansiedade, além disso o fluoxetina começou a fazer efeito agora e eu me sinto um pouco mais calma e tranquila sabe.

A fase ruim desse mês passou, aparentemente e eu estou me concentrando em ficar bem. Mas as vezes eu não quero ver ninguém, não quero estar em lugares com muitas pessoas e a minha psicologa me disse que isso pode vir a gerar um transtorno do pânico... Então estou tentando controlar minha antisociedade. Mas não me sinto tão mal essa semana. Apenas meio desmotivada, sem saber direito o que fazer da vida, mas isso é normal. Quando eu estou assim acabo me fixando muito em coisas futeis, tipo a minha futura tatuagem e o meu cabelo em processo de rapunzeamento. Vai que rola... kkkk. Isso me entrete a mente, então me ajuda.

 

Sei que as fases ruins voltaram e estou pronta. Sei que sempre vai ser dificil mas estou disposta a encarar, sempre.

A minha psicologa tem me ajudado bastante... ela faz com que eu enxergue coisas obvias, mas que as vezes é necessário que alguém diga, pra só então a gente se convencer.

Vou melhorar, tenho fé!